Похудение

[Барс]

Кто-то использует какие-то диеты? Или иные способы вот я натолкнулся на такое сайт и его форум форум

[~VoV~]

самый лучший способ это меньше жрать и больше двигаться! ну после этого не реально не похудеть.

а то есть знакомый человек 1, так все ноет хочу похудеть, я на диете и тд и тп. А сам начинает жрать с 7ми утра ! вес более сотни...

 

ну эт из той же серии про никотин.. типа бросаю курить )) аж 2-3 штуки в день, да хрен, никогда так не бросишь все равно

[МНВ]

Бросить курить легче, чем бросить ЖРАТЬ!

[Барс]

Кстати Фалеев действительно спец я так думаю и курс его у меня весь есть если кому надо.

[~VoV~]

Бросить курить легче, чем бросить ЖРАТЬ!

спорно

[Гость Лапата]

Бросить курить легче, чем бросить ЖРАТЬ!

спорно

Спорно...

 

Закройся в квартире на все замки, выбрось ключи от квартиры в окно и ешь то, что найдешь

[Барс]

это так глухаря от наркоты отучивали а с едой не выйдет

[Гость Лапата]

если те жрать будет нечего, то на первом этапе весь жир который накопился в тебе ассимилируется в калории и воду, главное побольше в такие периоды пить проточной воды, почаще клизьмы ставить ну и так далее

[Барс]

от частых клизм вреда больше

[=ORG=]

Ребят, вы договоритесь до не пойми чего

 

Тема важная и полезная...

[~VoV~]

Бросить курить легче, чем бросить ЖРАТЬ!

спорно

Спорно...

 

Закройся в квартире на все замки, выбрось ключи от квартиры в окно и ешь то, что найдешь

:D эммм, я умру через три дня ))

 

на счет клизм эт бред по-моему

[Scoffer]

Бросить ЖРАТЬ - это, конечно, очень радикально.

А если серьезно, то для начала нужно отказаться от тех продуктов, без которых вполне можно обойтись - разнообразные чипсы, вафли, печенье, сладости, жирные кефир и сметана, пережаренные окорочка (а уж если их есть, то снимая корочку с подкожным жиром, как бы аппетитно это не выглядело!). В остальном можно питаться по-прежнему, но постараться чуть-чуть уменьшить порции. Очень хорошо не есть после 6 часов, но это вот действительно сложно.

Эффект наступит не сразу, понадобится месяц-два, пока вы заметите результат, но результат будет обязательно. Попробуйте.

Изменено 16 июня, 2010 пользователем Scoffer

[Flame]

год назад я похудела на 17 килограмм. никаких диет, просто стала меньше кушать. если до этого пельмени, какао и кола были обычными блюдами, то я перешла на отварную курицу, овощи, пельмешки так же позволяла себе но в меньших количествах и не каждый день. и конечно никакой еды после 6 вечера, вначале тяжело, а потом как само собой разумеющееся. это образ жизни. от диет я наоборот поправляюсь, нельзя себя терзать

[МНВ]

год назад я похудела на 17 килограмм. никаких диет, просто стала меньше кушать. если до этого пельмени, какао и кола были обычными блюдами, то я перешла на отварную курицу, овощи, пельмешки так же позволяла себе но в меньших количествах и не каждый день. и конечно никакой еды после 6 вечера, вначале тяжело, а потом как само собой разумеющееся. это образ жизни. от диет я наоборот поправляюсь, нельзя себя терзать

А как сейчас? Всё те же -17 кг?

[sweetiejulia]

А я похудела, когда перестала есть сладкое и мясо... рацион включал в себя различные йогурты, молочные продукты, овощи и фрукты. Сначала было тяжело, а потом вошшло всё в колею... совсем не хотелось "запрещённых" продуктов)

[Вячеслав]

Рассказ бывалого (взято с форума по теме):

 

Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно? Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.

Тазики с оливье и бабушкин наполеон помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям. Поэтому борьба была временно отложена. И вот теперь Катя решила, что те лишние два сантиметра на талии, которые были у неё, сколько я её знаю, мешают ей в этом году просто до невозможности.

 

День первый

 

Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула, и надула губы. На моё робкое замечание, что Катюша помещалась в эти джинсы исключительно в положении "лёжа" последние пять лет, я получил затрещину. И за что?! Совершенно непонятно.

 

День второй

 

Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? Моя прелесть скормила всё вкусное, что было в холодильнике, нашему коту. Мурзик ошалел, раздулся, и лапами едва доставал до земли.

На ужин вся семья ела что-то, что могло бы быть несолёным рисом. Говорю "могло бы", потому что без микроскопа содержимое тарелки было практически невидно. Зараза-тёща активно поддержала Катю.

 

День третий

 

На работу не шёл, а бежал. Ждал обеденного перерыва, как манны небесной. Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит?!". Шутники хреновы. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин. Ага. Катька поставила перед папочкой тарелку с морковным рагу. Ну и ребёнка они вырастили. Над родным отцом так издевается!

 

День четвёртый

 

Кот Мурзик просился на волю. Подозреваю, что не к кошкам. Бедняга давно забыл о коварной щедрости хозяйки, и теперь, как полноправный член семьи, тоже питается диетическими продуктами. Просится на улицу. Там водится настоящее, а не соевое мясо.

 

День пятый

 

А тёща всё-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие любит, и как-нибудь ей купить (боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели?) После того, как эта Катькина битва с сантиметрами закончится. "Катенька, ну зачем ты с ними воюешь?" ? ласково шепчу я вечером ей на ушко. "Сантиметры такие маленькие, а ты большая?" Едва успел договорить. Ничего-ничего. Будем считать удар по уху лёгким массажем.

 

День шестой

 

Всё, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло. Но было и весёлое.

Наблюдал, как мой тесть, ой, простите, папа, мужчина выдающейся комплекции, после трудового дня съел салат из сельдерея, и так правдоподобно сказал: "Я сыт!" Да в нём актёр пропадает.

 

День седьмой

 

Ура, пятница! После работы - пиво, пиво, пиво, с картошечкой, с сосисками, и никаких варёных овощей! С небес на грешную землю? "Милый, ты вернёшься домой пораньше, сегодня ведь стиральную машинку привезут?" Нет, ну какова стер?жена моя любимая. Её техническому образованию любой позавидует, а она притворяется, что не может справиться со стиральной машиной. Это что, в женских журналах советуют притворяться глупой и беспомощной? В тех же, где советуют худеть вместе со всей семьёй?

Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?

 

День восьмой

 

Всё пропало. Мурзик нашёл на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Испугался к нему приближаться, что бы отобрать. Лежал без сна и завидовал. Утром мама отправилась к приятельнице с голодным блеском в глазах, а тесть позвал меня в баню. Как и предполагалось, до бани мы не дошли, и осели в ближайшем кафе.

Домой все вернулись сытые и благодушные, где застали злую и голодную Катю в горячем споре с орудием пыток. Напольные весы отчаянно сопротивлялись её натиску, и отказывались сдвинуть стрелку хоть немного влево.

 

День девятый

 

Наступил кризис. В гости явилась Катина подружка. С тортиком и бутылкой мартини. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачка. Рассказывала Кате о вреде для организма и бюджета парниковых кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Люду. Вот блин. Рано радовался. Она допустила ужаснейший промах ? сказала "дорогая, ты похудела".

Это просто кошмар. Я давно заметил, что женщины говорят это друг другу просто так, от случая к случаю, просто чтобы сделать приятное. А нам дальше мучатся. Спасибо, Люда, воодушевила.

 

День десятый

 

Кажется, назревает буря. Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И ? джинсы застегнулись на ней легко. Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс ? все похудели, а Катя - нет). Мама и папа хитро переглядываются. И тут меня озаряет ? да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А совершенно счастливая Катя устроилась у меня на руках с тарелкой, на которой лежал огромный кусок торта, и, надеюсь, надолго оставила эту дурацкую затею. Я ведь её люблю, а не эти пресловутые сантиметры.

А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда ? видел только Мурзик. Но он меня не выдаст.

[Серая белка]

А я похудела, хм, как бы это сказать-то поскромнее... В общем, на пару с любимым мужчиной мы похудели. Активно так худели, знаете, какие там диеты, о чем вы)))

Ну, конечно, могло сказаться и то, что на еду за активной работой и не менее активным отдыхом летом времени не оставалось (хотя первое-второе-третье я готовлю исправно и вроде даже вкусно)

[sweetiejulia]

В общем, нужно влюбиться.. и тогда всё само собой наладится. О еде не думаешь совершенно, к совершенству стремишься легко и приятно..

[Вячеслав]

А я похудела, хм, как бы это сказать-то поскромнее... В общем, на пару с любимым мужчиной мы похудели. Активно так худели, знаете, какие там диеты, о чем вы)))

Ну, конечно, могло сказаться и то, что на еду за активной работой и не менее активным отдыхом летом времени не оставалось (хотя первое-второе-третье я готовлю исправно и вроде даже вкусно)

В детском садике: -Твои родители мультфильмов боятся? -Hет -А мои боятся. Только мультики начнутся,они залезают под одеяло и трясутся,трясутся.

[с2н5он]

Кто знает меня лично - старого, лысого и пузатого - не дадут мне соврать.

В 35 -45, был ещё Аполлоном. Затем понял, на хрена мне всё это надо. Начал жить в своё удовольствие. Растолстел.

Но случилось так, что образ жизни поменять пришлось. Сбросил за месяц 10 кг. Иду по Озёрам гордый такой, стройный, мускулистый.

Женщина знакомая встречается, и с искренним испугом спрашивает: - "Саша, что случилось, болеешь?".

 

Так меня ещё никто ещё не опускал.

 

Сейчас исправился, 15 набрал. И не комплексую.

[ДЫХАНИЕ НОЧИ]

Никогда не страдала лишним весом,со школы была как это сказать "женственная" фигура,плоский живот,но приличные бедра.В принципе мужское население всегда провожало восторженным взглядом.Но всегда хотелось быть худенькой.А в прошлом году за компанию с подружкой села на немецкую диету,по моему так называетсЯ,расчитана на 7 недель.Ну короче суть диеты такая:1 неделя в понедельник разгрузочный день на воде,остальные дни питаешья как обычно,но желательно после 6 не есть и умеренно питаться и полностью исключить алкоголь.2 неделя понедельник опять вода,вторник допустим весь день есть яблоки.Ну и короче так каждую неделю по разгрузочному дню прибавлять.Я остановилась на 4 днях,скинула около 14 кг.Прошел год набрала 2 кг.Теперь я маленькая и худенькая,почти никто не узнаеь,но мне нравится.Правда самый большой минус грудь похудела с 4 до 2 размера:-)

[~VoV~]

Никогда не страдала лишним весом,со школы была как это сказать "женственная" фигура,плоский живот,но приличные бедра.В принципе мужское население всегда провожало восторженным взглядом.Но всегда хотелось быть худенькой.,скинула около 14 кг.

Женская логика во всей красе! Все устраивало, НО взяла и сбросила 14 кг. Нихрена себе 14 кг. Либо вы девушка преувеличиваете что вы были не полной, либо вы сейчас весите 40 кг. :D Нафига сбрасывать 14 кг

Изменено 3 декабря, 2011 пользователем ~VoV~

[ДЫХАНИЕ НОЧИ]

мой рост 172-174,тогда я весила 66 кг,мне не нравилось,но толстой я не была,когда похудела весила 52 кг,сейчас 54.И так мне нравится намного больше.Вот и женская логика

[~VoV~]

мой рост 172-174,тогда я весила 66 кг,мне не нравилось,но толстой я не была,когда похудела весила 52 кг,сейчас 54.И так мне нравится намного больше.Вот и женская логика

 

ну дело ваше конечно. от себя скажу при росте 174 весить 52-54 ООООчень мало! Я бы сказал почти дистрофия.Просто есть с кем сравнить, визуально.. вот 66 кг хорошо.

Я ж сказал что худая совсем ))) Ну как говорится на вкус и цвет ...

[Lester]

мужское население всегда провожало восторженным взглядомнравится.

громкие слова))) фото До и После в студию. Так положено.

З.Ы. И сисек тоже )))