Приём Пищи

[Dancer]

Заметил, что мой организм устроен так, что мне хочется есть, не часто, а если быть точнее, одного раза в день мне хватает, предполагаю, что это не совсем хорошо, но с другой стороны, насиловть свой организм и заставлять себя есть чаще!? Утром кефир и то не всегда, как настроение. А кушаю ближе к вечеру, ожирением не страдаю, это точно. Так сколько раз в день ты кушаешь, форумчанин!?

[hozjin]

У меня режима нет! Бывает,обхожусь без еды сутки, а могу и есть вкусности целый день! Завтраки,горячие обеды,ужины и прочие приёмы пищи только по желанию,а чаще по возможности. Могу и ночью что-нибудь схомячить... Правда никогда не ем вкусностей впрок,на будущее,потому что есть. В общем- никакого режима! Вес последние 16 лет: плюс-минус 1 кг.

[Нивовод]

сразу после подьема - кофе с бутером... по приезду на работу кофе с булочкой... обед... обратно в электричку бутылочку кофе с каким нить бутером... поздний ужин. Ну и так, перекусы разные всякие могут быть

[Фиалка]

много))))) и днем и ночью)))))

[Катрин]

варьируется между двумя и тремя...раз на раз не приходится!!!

[yuriymed]

3 раза, завтрак, обед, ужин. Ну если до поздна засиделся, то могу и ночью бутерброд с чаем перед сном (но это не в счет ).

[Smile]

3 раза...
утром творожок Даниссимо, обед, и ужин (на ужин когда что, когда тарелка супа, когда обычное второе - мясо, рыба или курица с гарниром) и 2 литра в день обычной воды б/г, вот и все...

[Black_Widow]

У меня в рабочие дни получается 2 раза покушать. В обед на работе и вечером после работы дома.
Конечно понимаю, что правильней было бы утром кушать, а вечером нет, но с утра кусок в горло не идёт... Стакан воды выпью или чай и бегом на работу... Хотя иногда, если утром не в офис, и может день так сложиться, что и пообедать не получится, то утром насильно пихаю в себя что-нить съедобное, но ем без аппетита, на грани тошноты... Зато после такого завтрака могу и без обеда обойтись. Изменено 14 декабря, 2007 пользователем Black_Widow

[Smile]

[quote name='Black_Widow' post='34324' date='14.12.2007, 10:57']...утром насильно пихаю в себя что-нить съедобное, но ем без аппетита, на грани тошноты... Зато после такого завтрака могу и без обеда обойтись.[/quote]
я утром тоже не могу есть, тож до тошноты, я дома тока чай пью, а творожок на работе кушаю

[Harmony]

Когда на выхах в Озерах, так могу и 4 раза в день с аппетитом кушать. То ли свежий воздух так действует, то ли от возни на участке. Дома отнюдь, хватает 2 разового питания с лихвой.

[ДядяСэм]

Могу есть сколько угодно раз и всегда с аппетитом. На мне это никак не сказывается, жена говорит, что МЕТАБОЛИЗМ хороший.
Кофе потребляю крепкий 4-5 раз в день, дома варю турецкий, на работе пью экспрессо.
А женщинам могу порекомендовать главное правили похудения: не ешьте после 6 вечера!

[Людмила]

Я ем часто, но не много. Т. е. в общей сложности конечно много, но не за один прием пищи. И ночью ем, не представляю как можно не есть после 18 часов! Я же не засну так!

[аристарх]

[quote name='Нивовод' post='34255' date='13.12.2007, 10:33']сразу после подьема - кофе с бутером... по приезду на работу кофе с булочкой... обед... обратно в электричку бутылочку кофе с каким нить бутером... поздний ужин. Ну и так, перекусы разные всякие могут быть[/quote]
ТАк можно и гастрит себе заработать!

Я с утреца сварю себе кашку геркулесовую на воде без масла но с медом тарелочку навернёшь-и в путь!

И на обед первое самое главное-и можно делами заниматься.Или в термосок борща с собой и лепота!

[triggerhappyhand]

Заметил, что мой организм устроен так, что мне хочется есть, не часто, а если быть точнее, одного раза в день мне хватает, предполагаю, что это не совсем хорошо, но с другой стороны, насиловть свой организм и заставлять себя есть чаще!? Утром кефир и то не всегда, как настроение. А кушаю ближе к вечеру, ожирением не страдаю, это точно. Так сколько раз в день ты кушаешь, форумчанин!?

 

везет же вам, мне бы ваши проблемы. Ем часто, особенно, когда нервничаю